不孕不育的4个不良习惯，你中了几个？

随着社会的发展，现在很多女性都将怀孕的年龄慢慢推后，没有在适当的年龄怀孕，再加上环境、饮食等因素，很多人都面临着不孕不育的问题。那么造成的不孕的原因到底是什么呢？济南嘉乐生殖医院的“保胎石奶奶”石丽芳指出，不孕的原因有很多，一则有着身体疾病方面的因素，二则是有不良的生活习惯；而第二点正是很多健康女性不孕的原因。

此外，在正常的情况下，假如夫妇结婚后有正常的性生活，没有采取任何的避孕措施下，三个月怀孕的机会在40％左右，半年有60％左右，一年是80％－90％。所以，如果你在有相应的性生活之后却没有怀孕，那么你可能是得了不孕不育症了。那么，有什么原因会让你产生不孕不育的风险呢？

【石丽芳，拥有20多年的不孕症经验，致力于复发性流产8年，被患者亲切的称为“保胎石奶奶”，如果您也有这方面的困扰，可添加石主任的微信：jnsnn521，与专家面对面交流。】

1、过度饮酒抽烟。香烟中某些成分和酒精均可干扰月经，研究表明，吸烟及饮酒不仅导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。每日吸1包香烟或每日饮用白葡萄酒 150ml 或啤酒 360ml 或烈酒60ml，引起女性月经失调的比例超过正常女性3倍，妇女发生与排卵有关的不孕症的危险性增加30%--60%，中等量或大量饮酒，可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加50%。吸烟饮酒的危害不仅如此。即使怀孕，在妊娠初期过量吸烟饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险，哪怕是一点点。因此，为了女性的健康，为了下一代，吸烟、饮酒不可当成饭用、不可当成水喝。

2、快速减肥。女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。

3、压力过大。由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，导致下丘脑－垂体－卵巢功能失调，月经也就开始紊乱甚至闭经，导致排卵功能障碍，这样就不容易怀孕了。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。

4、人流次数太多。流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔炎性疾病、输卵管堵塞等，而且多次人工流产会使子宫内膜损伤从而不易受孕。

最后小编再次提醒大家，如果发生了不孕不育、先兆流产、复发性流产等问题，一定要及时就医。当然了您也可以预约我们的门诊，或者添加石主任的微信：jnsnn521，与石奶奶面对面沟通，我们也会定期举办直播活动，每场直播已达到过万人的关注量，小编在此祝福大家早日好孕，比心！