如何预防先兆性流产？保胎专家来支招！

当受精卵着床于子宫中时，宝宝和妈妈的缘分也就此展开。但孕育之路，并非所有人都会一帆风顺，先兆性流产就是在孕早期比较常见的一个问题。因为非常渴望能够尽快生下健康的宝宝，所以多数女性都想要知道如何预防先兆性流产。为此，今天我们专门请来了保胎专家石丽芳主任，针对如何预防先兆性流产这一问题做详细的解答。

找对病因喜怀孕！菏泽患者因复发性流产胎停2次试管2次，在当地治疗5年未孕。一家人都很着急，在济南嘉乐生殖医院石丽芳主任的治疗与保胎下，成功孕育一枚可爱小帅哥！

如果您有过先兆性流产的病史，或者为怀不上孩子感到遗憾，可以联系济南嘉乐生殖医院的石丽芳主任，加微信18560793205或扫描图片上的二维码，进行一对一沟通。在此，济南嘉乐生殖医院与石丽芳主任祝愿所有不孕不育患者都能拥有健康的宝宝！

怎样预防先兆性流产

保胎专家石丽芳主任说，为了防止怀孕后发生先兆性流产，夫妻双方应该做好充足的备孕准备，在医生的指导下选择一个合适的生育时间。如果女性身体患有慢性疾病或者子宫存在缺陷，要尽快治疗，治疗痊愈后再开始备孕。在此，石丽芳主任提醒备孕中的女性，孕前一定要做好全面的检查，不要等到先兆性流产出现后才意识到身体出了问题。

济南嘉乐生殖医院的石丽芳主任建议女性在怀孕初期要避免做一些体力劳动，不要累到，保证孕妇的休息。出门散步时不要选择高跟鞋，应当穿着舒适的平底鞋。尽量不要进行远程旅行，也不要在处于长期颠簸的环境下工作，一定要避免所有的危险性动作。学会调整自己的情绪和心态，保持愉快稳定的心情，促进胎儿的发育。饮食上不要吃生冷、刺激的食物。注意便秘问题，因为大便的通畅对于孕早期的胎儿来说十分重要。一旦发生便秘，排便时过于用力会使腹压增高，增加了胎漏的风险。女性在孕早期时还可以多吃一些富含维生素e的食物，起到保胎的作用。孕早期孕晚期都应禁止性生活，孕中期可以进行适量的性生活，但幅度和频率应适当减少。孕期女性还要多注意自己的会阴清洁，一旦有炎症发生，必须立即诊治。最后一点，一定要禁止乱服药物，必须按时做产检。

京鲁名医助孕团石丽芳主任专注不孕不育近30年，致力于精准保胎事业，对复发性流产、胎停等不孕难题有丰富的诊治经验。对改善女性生育力、防治遗传性出生缺陷提供新途径。

3月29日（周五）晚上7点，保胎专家石丽芳主任做客微赞直播，针对复发性流产、胎停育等不孕难题，助力你的孕育之路，名额有限！快来扫描图片上的二维码，进入直播间！