运动健身过大年 燃烧你的卡路里！

随着全民健身的普及和大众健康意识的增强，越来越多的敦煌市民群众改变吃吃喝喝的过年常态，利用春节假期迈开腿脚动起来，以健身运动的方式欢度春节。

正月初八上午，篮球爱好者马德邦约了几个球友，一头扎进体育馆的篮球场，痛痛快快的来了一场球技切磋比赛。原来，春节假期运动量骤降，马德邦感到身体变沉了，所以节后立即动起来。

篮球爱好者马德邦说：“我觉得过年，像往常都是天天喝酒吃饭，一个春节下来会胖好几斤，对身体也不好。反而到球场上打打球、健健身，我觉得对身体好，现在提倡全民健身，所以没事多锻炼比较好。”

春节期间，敦煌市很多健身房正常营业，来健身的人也是不减反增，很多市民抓住空闲时间来锻炼身体，“运动过节”成了很多市民的新选择。健身爱好者宋勇上午拜年，下午便到健身房健身，先在跑步机上跑5公里热身，随后在屈腿训练器、卧推器上锻炼，运动后的他直呼全身都舒坦！

健身爱好者宋勇说：“过年长胖是很容易的事，俗话说，每逢佳节胖三斤。我自己对这方面很刻苦，我也强烈建议大家爱惜身体，坚持锻炼！”

走出家门动一动，迈开腿脚“燃烧卡路里”，越来越多的人们选择更为健康的生活方式过大年。活动健身、体育运动已逐渐成为市民群众推崇和追求的春节新民俗。

羽毛球爱好者张克钧说：“以往过春节，大家都是吃吃喝喝，现在约几个朋友来球场打打球，有助于身心健康，过一个独特的春节。”

体育中心乒乓球馆馆长杨忠说：“春节期间，打球的人比较多，每天都有一百多人次，几个乒乓球案一直都是爆满的。”