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原标题：怎样当一个合格的高三家长，做考生最坚实的后盾
处于高三备考期的孩子，在压力的作用下，特别敏感，情绪上容易烦躁。作为家长，你的一举一动都可能牵动孩子的神经，让她无形中感受到更多的压力。怎样才算是合格的高三家长，怎么做才能真正帮助孩子？
首先，家长要摆正心态，表现为：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；尊重考生的人格、尊重孩子的复习方式、尊重学生的应对
策略，只要学生是对的就可以。家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。
家长要理智看待孩子的学习成绩，不要对孩子有过高的的期待，宁愿低些也不要太高，过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；高分要求，可能会使学生望而生畏；学习施压，可能会使学生无所适从。
其次，在生活上，尽量营造和谐的家庭氛围。进入高三后，相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小，回家家里还要面对紧张的气氛，压力可想而知。
家庭氛围最好是温馨和谐的，开开玩笑、讲讲笑话，吃饭时聊聊天，谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中，孩子心情舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神，减轻压力。当孩子愿意与你沟通、交谈时，父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活。
再次，在学习上，父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了，什么样的结果都能接受。
父母都经历过学生时代，体验过失利时的挫败和收获时的欣喜。面对孩子，父母除了感同身受，更多的是对孩子的担忧和关切。但这不能是对孩子不分缘由的责怪和寸步不离的看守。很多父母说起晚上的“陪读”经历都感觉“委屈”：明明牺牲了自己的休息时间，坐在旁边也没有对孩子指手画脚，还能起到监督效果，怎么就引起了孩子的反感呢？换个角度，在孩子看来，“陪读”是对其学习的干扰，更像变相监视。父母不妨在茶余饭后帮助孩子梳理一天学到的知识，与其分享学习成果。
最后，学习上我们可能帮不了孩子太多，但是志愿填报我们可发挥的空间不小。从现在开始家长就要留意各类报考政策信息，志愿填报信息，提前做好收集工作，到时才会做到心中有数，不会慌了阵脚。帮助孩子在高考后填一份满意的志愿。
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