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不要让青春期成为亲子关系的“危机期”

2019-08-13 22:50 | 网络 |

青春期是每个孩子都要经历的阶段,也是每个家庭、父母都需要面对的问题。女生的青春期从10至12岁开始,男生则晚一些,从12至14岁开始。青少年的青春期问题根源还是来源于父母,孩子青春期是否成为亲子关系的“危机期”,主要取决于孩子青春期之前父母有没有跟孩子建立相互信任、相互合作的关系。那么作为父母,如何避免这种现象发生,冲突发生如何应对……

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父母在面对青春期亲子关系的错误沟通

压抑自我情感和需求,强调自我牺牲的低自尊父母
       当孩子遇到麻烦时,低自尊父母第一时间考虑的不是孩子的感受,而是要立即解决孩子造成的麻烦,甚至埋怨孩子惹麻烦了。他们总是在说,忍一忍,忍无可忍就从头再忍,一个巴掌拍不响,万事先从自己身上找原因。但这个时候孩子更希望获得父母的包容、理解与保护,希望父母告诉自己“即使你搞砸了,我们依然爱你”。
       当他们收到孩子的礼物时,第一时间不是考虑怎样感谢孩子,或者告诉孩子自己有多感动,而是责备孩子:“过什么生日,浪费钱!”低自尊父母需要用“我要为你牺牲一切”来营造一种纯粹的悲情场景,用对家庭的牺牲来提升自己的道德感和话语权,通过近似自残的方式提升自己的自尊,并以此控制孩子。但没有孩子希望享用父母的血肉,他们只是希望听到父母说:“孩子,谢谢你的礼物,我感受到你的爱了,我也爱你!”孩子需要有血有肉的父母,而不是伟岸高大的圣父圣母。

害怕失去话语权,说多听少的低自尊父母
       自尊感越低,越需要话语权来帮助自己控制局面。人际控制最常用的力量是道德力量,因此自尊感不足的父母非常喜欢给孩子贴负面形象标签。只有让孩子在亲子关系中处于不道德地位,才能用道德势能压制住孩子。
       比如当孩子考砸了,高自尊的父母会这样问:“有什么办法提升成绩吗?需要我们怎么帮你?”而低自尊的父母会问:“你怎么这么差劲?这么不努力?你知道爸妈为了你的学习付出了多少吗?”

总是活在过去和未来,无法活在当下的低自尊父母
       有些父母老爱在教育孩子时翻旧账,告诉孩子“我从来就知道你是这样糟糕的人”,要不就不断念叨“你现在就这样,以后可怎么办哟!”
       可以想象得到,孩子如果总是因为一些小错就遭受严厉的惩罚,并且总是生活在父母的否定下,一定会感到憋屈而又无助,当孩子成长到足够反抗的时候,就有可能会叛逆,有些孩子甚至会反过来用父母的焦虑要挟父母,用不上学、离家出走甚至自残等方式来逼迫父母就范。也有一些孩子会用“你不是嫌弃我吗?那我就活成你嫌弃的样子来惩罚你”这样的手段来反制,也可能会因为急于反驳父母而去走赌博、偷盗之类的捷径,结果问题没有解决,还搭进去了父母和自己的一生。

》温馨提示
青春期冲突的正确应对策略

自信乐观看待亲子冲突
       面对冲突,家长不要太过着急和焦虑。不要把青春期的亲子冲突当成一件多么严重的事情,允许合理的亲子冲突的存在。然后,要有自信,相信自己能够处理好跟孩子的冲突。因为前面我们也有提到,如果父母自身有很多的消极情感,也会感染孩子的情绪,进而引发更多的亲子冲突。自己做一点小的改变,给孩子多一些信任和自由的空间,当孩子度过了这个特殊时期,冲突自然会过去的。

反思自身不恰当的行为
       我们从小到大,在学校和社会中学了很多的知识,但唯唯没有学过如何做好一个父母,有一种说法叫做“当青春期撞上更年期”,就是说亲子冲突不仅仅是孩子青春期叛逆的原因,也有家长自身的原因。例如,一些家长由于工作压力大、或者跟爱人发生矛盾等原因,情绪不好,当孩子出现一点小问题时,就将自己的负面情绪发泄到孩子身上。当下次和孩子发生冲突前,先静下心来,从自己身上找找原因,是不是因为自己的问题迁怒孩子,是不是自己不够耐心,是不是没有从孩子的角度考虑问题。然后,跟孩子诚恳的道歉,说说自己发脾气的原因,跟孩子倾诉一下自己的烦恼。这样,孩子会明白爸爸妈妈也有自己的烦恼,也许爸爸妈妈发脾气只是当时心情不好。也让孩子说说自己跟爸爸妈妈吵架的原因,一起交流一下,有利于相互理解,减少矛盾。

尊重和理解孩子的自主性
       亲子冲突的主要原因是孩子的自主性需求提高,要解决亲子冲突就需要“对症下药”,即尊重和理解孩子的自主性。我们的孩子已经不是那个听话、顺从的小孩子了,他/她不会完全按照你的要求去做,所以你的重复和唠叨是没有用的。家长需要用对待大人的方式去对待他/她,允许他/她在行为上跟自己的要求有所背离,允许他/她有自己独立的思想,给他/她做决定的机会,尊重他/她的隐私。当家长自己有错误时,勇于承认自己的错误。可能不少家长有偷看孩子日记的经历,当第一次发现被偷看时,孩子可能只是和家长产生言语上的冲突;当第二次发现被偷看时,孩子会将抽屉加上一把锁,与家长产生更加激烈的冲突;当第三次发现被偷看时,抽屉上的锁没了,冲突似乎也没了,但孩子不再写日记,一把新的无形的锁已经锁在了孩子的心门上。

有效沟通,营造好的家庭氛围
       青春期的家长确实不容易做,家长要舍得花费时间去了解孩子,主动学习并掌握一定的沟通技巧。与孩子不断进行互动,了解孩子的心理。沟通的过程中应注意以下几点:
       首先要摆正心态,不要产生“孩子必须遵从父母”这种想法,并且保证自己此时处于一个平缓的状态,做好一个要营造一个和平而又温馨的氛围的准备,为接下来的交流奠定一个良好的基础。
       在交谈的过程中,语气要平缓而温和,有时孩子会不愿与你进行深刻的沟通,那么这个时候你要循序渐进,内容可以先从孩子感兴趣的入手,慢慢谈,不要总是谈深刻的话题,孩子不感兴趣的话会起到反效果。
       不要以父母或者过来人的身份自居,不要总是讲大道理,这样孩子容易产生厌烦心理。跟孩子沟通的时候要保持平等的地位,不要用命令式口吻“你必须.…”“你不能..”,试着说“……好吗?/可以吗?”。
       在家庭中,亲子互为教育者和受教育者,希望广大家长能在平等、和谐、融洽的家庭氛围中,相互约束、跟孩子一起进步。

 

不要让青春期成为亲子关系的“危机期”

 

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