这句话其实从中医的角度来说，是非常具有科学道理的。万事万物都有其优缺点，尤其是水果，食用不当是会引起跑肚拉稀甚至是中毒身亡……
香甜可口的桃是很多人夏天的最爱，尤其桃不仅好吃，还具有治病的功效。桃的作用有很多，像润肠通便、补中益气等。另外，桃性温，较平和，吃多了对身体也不会产生太大的影响。很多女性特别适合吃桃，因为桃具有补气补血的功效，对女性因为亏死亏血引起的疾病都有明显的改善作用。
古代人对于杏早就有明确的记载，杏不宜多吃。这是因为杏不仅味道酸，而且还大热。杏的酸具有“倒牙”的威力，吃多了杏会导致牙齿受到影响，胃也会难受，并且强酸会阻碍身体钙元素的吸收，影响骨骼发育。一次性吃多杏会让健康的人出现口舌生疮、流鼻血、牙龈肿痛等上火症状，还会引起胃痛，腹泻或者便秘，所以杏真的不能多吃。 
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