关爱母亲 这些健康知识你们知晓吗？

省妇幼健康管理中心主任王燕炯在母亲节来临之际提醒——

关爱母亲 这些健康知识你们知晓吗？

王燕炯

　　专家简介

　　每日甘肃网5月8日讯（兰州晨报/掌上兰州记者赵汇）女本柔弱，为母则刚。母亲，大概是这世界上最温柔也最坚强的角色。母亲的健康更需儿女的呵护，在母亲节到来之际，甘肃省妇幼保健院健康管理中心主任王燕炯提醒大家，女性在步入中老年之后内分泌系统发生变化，需要通过对围绝经期管理与调理，减少疾病发生的概率。

　　人的一生是循序渐进的过程。王燕炯主任建议中老年女性重视自身健康，重点关注心脏、眼底、骨密度、乳腺、胃肠道、脑部、血脂、TCT、HPV、阴道镜等十项检查。

　　问：不少女性在体检中会发现乳腺结节，要紧吗？

　　答：对于可疑的乳腺结节，一般推荐检查的项目是超声、钼靶、穿刺活检，这三者联合起来可以使检查效率达到99%。但40岁以下女性乳腺肿物可应用超声诊断联合必要的穿刺活检进行诊断，该年龄段乳腺比较致密，对X光有比较强的阻挡作用，所以照钼靶并不适合作为40岁以下女性乳腺的普遍筛查方式。

　　提醒大家，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤。对肿瘤起到抑制作用的主要有蔬菜、水果、绿茶和五谷杂粮，它们含有丰富的维生素和纤维。另外，睡眠和乳腺及乳腺癌有着密不可分的关系。褪黑激素是人体昼夜节律系统产生的激素，是人类在夜间的抗癌信号。因此熬夜的时候，褪黑激素会减少，而熬夜这种昼夜不节律的行为会对乳腺及乳腺癌产生不好的影响。