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原标题：智见TALKS | 青少年问题专家：如何帮助青春期少年全面“准备就绪”
看点：作为青春期孩子的家长，可能正经历着诸多烦恼，也可能会面临着父爱如山……体滑坡的尴尬。家长对于青春期孩子充满了疑问和不解，但是作为父母您真的了解自己的孩子吗？青春期的孩子，更需要父母的信任和理解，并能给予科学、积极的引导和支持。
在搜狐教育《飞跃青春期》智见TALKS教育沙龙期间，启行教育青少年专家Jeffrey Leiken深度解析父母如何帮助孩子顺利度过青春期。他认为，青少年应该在决策、应对挫折、人际关系三方面做好准备。
以下为Jeffrey Leiken演讲全文：
不管在世界的哪个角落，当孩子们处于青春期的阶段时都会面临一些类似的挑战和困扰，作为家长，我们希望孩子们的未来是一帆风顺的，但是在现实中孩子们会遇到非常多的困难和险阻，在实现目标的过程中一定是困难重重的，所以需要提前帮助青少年做好准备，包括学业方面的，人际交往方面的等等。
今天我想跟大家讨论在学习成绩已经不能保障青少年获得人生成功的今天，我们如何帮助青少年们提前做好准备，应对这些困难和挑战。
在世界各地，具有创新意识的学校和机构都在倡导除了培养学生学术能力以外，还应该着重帮助孩子们培养社交和情绪管理的能力。今天我想跟各位父母们分享有哪些措施是现在就可以采取的，以便孩子们可以为未来做好准备，从容不迫的应对挑战。
为决策做好准备：观点、信息、勇气、决断
第一个领域是决策。在孩子很小的时候这些决策还非常简单，例如今天吃什么，今天玩什么等等非常简单的决定。生活也非常单纯，只是简单的分为我喜欢跟谁玩，不喜欢跟谁玩；喜欢做什么和不喜欢做什么。
但是随着孩子们的成长，生活也变得越来越复杂，他们的每一个决定都开始伴随着不可预知的风险。他们要开始思考如何管理自己的时间，如何选择自己的学术专业，以及自己的职业发展道路该怎么走。我们观察到父母经常犯的一个错误就是经常在孩子青少年的时期还在全面的替孩子做决定，我觉得这是一个非常大的错误。
作为父母，帮助孩子做决定其实是非常自然、简单的一件事，但是对孩子真正有益的是放手让他们自己做决定。因为只有这样，孩子们才能在所犯的错误中得到经验和教训。
想跟大家分享一个我女儿的故事：我的女儿今年12岁了，在每学期开始的时候我都会给她一笔钱让她自己来决定这一学期买什么样的衣服。12岁的女孩会希望买很多很多的衣服，但是当她意识到手头只有这么一点钱可以支配之后她就会更加仔细的分析自己想要哪一件衣服，应该把钱花在哪里。如果父母只是简单的替孩子做决定，帮孩子买衣服的话当然更简单一些，但是我想让孩子在纠结，在做决定的过程中去学会如何分析，如何做决定。
随着年龄的增长，一个人遇到的决策性质也会越来越复杂。再举一个例子，我最近遇到一个大学生，他的职业规划是成为一名律师，但是在大学期间他希望修双学位，面临一个选择。一个专业是跟法律非常相关的，但是非常难，很难拿到高分；另一个专业是比较简单的。这个决定其实是非常艰难的，面对这样纠结的状况他就给身边的人打电话寻求帮助。
这其实是非常好的帮助青少年学习独立做决策的机会，我对这个男孩的建议是寻找一个在被法学院录取或者有丰富的法律经验的人去寻求他的建议。
通常青少年们也容易随波逐流，作为家长要帮助孩子们学会辨别不同信息来源、不同的价值和重要程度。在上面的这个例子中，这位同学最终找到了大学法学院的一位招生老师咨询他的意见。从这件事中，这个孩子不仅学会了如何选择专业，更重要的是让他学会在今后人生中需要做决定的时候如何寻找有价值的信息来源。
此外，青少年在做决定的过程中不只需要寻找有价值的信息来源，收集足够的信息，而在决定之后也需要勇气和决断把决定付诸行动。
以解决方法为导向，为挫折做好准备
第二个需要帮助孩子做好准备的领域就是应对挫折。我通常给孩子们说的是当你在人生中遇到挫折的时候培养一种以解决方法为导向的思维模式，不管你遇到什么样的不利因素，都要把注意力放到可能的解决方法上。
当我们失败的时候很自然的就会寻找朋友一起抱团取暖，吐槽，甚至抱怨，但是有一部分人即使面临非常不利的境况，他们会说虽然我很不喜欢目前的现状，但是我还是会寻找解决的方法，以得到更好的结果。所以我们要训练青少年们以解决方法为导向的思维模式来看待问题。
为人际关系做好准备，掌握好“边界感”
第三个要帮助青少年做好准备的领域是人际关系。随着孩子们的成长，他们所遇到的人际关系也会更加错综复杂。我会建议父母们使用这样一个非常简单但是非常有效的工具来帮助孩子们处理人际关系，那就是这张图上体现的“边界”这样的同心圆。
如果把这个同心圆想象成你的人际关系网的话你就处于同心圆的中央，关系越亲密的人就会越靠近中心，你也会更加信任他们，而关系越疏远的人就会越远离中心点。你可能跟更内圈的人分享自己的私密信息，但是不会跟最外圈的人分享。这就需要我们帮助青少年掌握与人交往的分寸感和边界感。
有些青少年的困扰是觉得特别亲密的朋友并没有太多，其实深厚友谊的建立需要很多点点滴滴的瞬间组成。最后还有一个故事是关于一个十五岁的女孩，这个女孩在过生日的时候没有很多朋友来跟自己一起分享快乐，她就觉得自己是一个失败者，作为父母听到这句话肯定会觉得很痛苦。这位女孩在学校表现不错，是运动员，成绩也不错，只是她在社交方面不太有勇气邀请别人跟自己一起活动，她自己也没有被其他同学邀请过，所以就觉得自己非常失败。
我跟她解释其实不是因为她是个失败者，而是那些可能和她成为朋友的人性格也比较内向，在家里等着别人来邀请自己，我会引导她去思考身边是不是有一些人是愿意来参加她的生日派对的，如果去尝试的话可能会邀请到新的朋友。这个女孩在引导下为自己制定计划，最后她跟新交到的朋友一起庆祝了自己的生日。
选择恐惧还是选择探索？如果青少年选择恐惧，他们就会选择不主动交朋友或者跟愿意听自己抱怨的朋友在一起，把日子过得很平淡。青少年也可以选择用勇于探索的心态来面对生活中的挑战，所以我总是引导青少年思考是要选择恐惧还是探索的心态来面对自己的人生。
我也会鼓励孩子们自主的作出决定，你的人生是由你的行为决定的，而不是想法决定的，你在人生中会遇到很多的困难，是否成功取决于你是否能够勇敢面对这些困难并且从中找到解决办法。
希望这些经验、方法和教训能够帮助青春期的孩子更好的做好准备，在今后取得更大的成功。
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