【生活讲堂】好习惯预防宝宝季节过敏

【生活讲堂】好习惯预防宝宝季节过敏

　　朱广凯

一

　　保持良好的个人卫生，正确的洗手方法和良好的洗手习惯非常重要，家长应督促引导孩子养成勤洗手的好习惯。

二

　　保持良好的家居卫生，注意保持室内空气流通，天气好可勤晒被子，紫外线能杀死细菌。

三

　　宝宝玩具、餐具要经常清洗消毒，勤换被罩、床单、枕套。

四

　　避免让宝宝接触刺激性物品，如香水、杀虫剂、油漆等刺激性物品。

五

　　减少外出活动，外出时要给宝宝戴口罩保护，不要让宝宝在有扬尘的环境玩耍。

六

　　辅食添加一定要留意观察宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏情况，最好给宝宝母乳喂养，母乳喂养能降低过敏发生几率。

七

　　饮食要清淡，营养要均衡，多吃富含维生素C的水果蔬菜，少吃鸡蛋、海鲜、牛奶等易引发过敏的食物。

　　如果孩子有频繁性过敏现象，会影响孩子的生长发育。过敏是可以预防的，只要家长在日常生活中注意减少孩子接触过敏源，就能够有效预防过敏情况发生，如孩子发生严重性过敏，一定要及时到医院进行治疗。