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原标题:家长该如何正确培养孩子的时间管理能力?——海英博士

观察和了解孩子
首先,家长要考虑到孩子的年龄、性别、爱好。往往男孩子好动、管不住自己,女孩子相对安静听话一些。
在培养时间管理能力上,好动的孩子的任务就需要家长帮助孩子分成小块来完成,而且完成了之后就马上给予语言的鼓励。让孩子能够感觉到在有限的时间里面完成这一小部分任务非常值得赞赏。这样就可以提升一部分孩子对时间的自我效能感,对管理时间也会更加有信心,更加有兴趣。

先培养孩子的时间的观念和时间的意识
孩子对时间的概念,需要一些具体具象的事物来辅助,不能单纯只靠孩子去理解时间有多宝贵,时间有多紧迫等等。
孩子若没有具体具象的事物来辅助的话,他往往很难去理解。所以我们在这方面就可以采取一些方式来练习,比如说练习孩子自主看钟表的习惯。有些孩子看钟表一开始非常费劲或者是逃避,家长就可以用这个电子手表或有数字标记的钟表,让孩子对时间感知的感觉逐步增强。同时也让孩子逐步了解到,在一段时间里面,他如果集中注意力可以完成多少作业任务。
比如他可以在十分钟里面,背好几个单词等等。这样孩子对时间的价值感观念就会有所提,有所认识。

逐渐培养孩子的自我时间管理能力
大一些的孩子,家长要逐步放手,让孩子自己安排一些时间。比如写作业的时间计划,但也可以先限定一个原则。例如回家之后玩儿游戏的时间,一定要在写完作业所有作业之后才能进行。

增强孩子时间管理的自信心
经常和孩子探讨他们在时间管理上的有哪些进步,让孩子对自己时间管理更加有信心。提升孩子对自我时间管理的自信心,是培养孩子时间管理能力的一个非常重要的一步,希望家长能够重视。

感谢家长朋友对慧心源快乐情商学院的持续关注。情商是一种能力,需要学习。慧心源和大家一起在孩子情商培养的道路上共同前行。

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